من السهل أن تضيع في مقاطع فيديو تيك توك، مع الأخذ في الاعتبار مدى تسلية التطبيق. في وقت ما تشاهد فيديو رقص سريع؛ وفي اليوم التالي، تنغمس في جلسة مدتها ثلاث ساعات من التمرير الذي لا نهاية له.
ولهذا السبب قدمت تيك توك ميزة Sleep Reminder لتعزيز عادات وقت الشاشة الصحية بين مستخدميها. إليك كيفية ضبط تذكير النوم على تيك توك حتى لا تفقد الوقت.
كيفية ضبط تذكير النوم على تيك توك
يعد إعداد تذكير للنوم على تيك توك أمرًا بسيطًا جدًا. هذا هو كل ما عليك القيام به.
- افتح تطبيق تيك توك وانتقل إلى حسابك Kynningarreikningur síðu.
- في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة، اضغط على قائمة طعام حاجِز.
- Veldu Stillingar و Persónuverndثم قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق skjátími.
- höndla تذكيرات النوم.
- في الجزء السفلي، اضغط على ضبط وقت النوم.
الآن هو الوقت المناسب لاختيار وقت نومك. استخدم أشرطة التمرير لتعيين الوقت الذي تريد عرض التنبيه فيه، ثم اضغط على Gerðu لإكمال.
سيعرض تطبيق تيك توك الآن إشعارًا تذكيريًا بوقت النوم الذي اخترته، ويخبرك بالاسترخاء وأخذ استراحة للشاشة.
عند تمكين تذكير النوم، يتم كتم إشعارات تيك توك الخاصة بك لمدة سبع ساعات، لذلك لن تزعجك أثناء نومك. هذه إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تجاهل إشعارات تيك توك.
يمكنك أيضًا تغيير وقت نومك وقتما تشاء. فقط عد إلى ستذكيرات النومOg snerta تعديل وقت النوم. قم بالتمرير لتحديد وقت نوم جديد، ثم اضغط على Gerðu. لإيقاف تشغيل تذكير النوم، ما عليك سوى إيقاف تشغيل شريط التمرير.
تذكير النوم على تيك توك ليس مجرد ميزة؛ إنها بمثابة تنبيه من التطبيق، يذكرنا بالعثور على توازننا في عالم تتطلب فيه الشاشات في كثير من الأحيان الكثير من وقتنا.
مع ميزة التذكير بالنوم، يمكنك الانغماس في عالم تيك توك الترفيهي مع التأكد من الاعتناء بنفسك وبنومك. تذكر أن الأمر يتعلق بالاستمتاع بالعالم الرقمي دون السماح له بالسيطرة على لحظات حقيقية من الراحة والاسترخاء.
